Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte

Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte Nach Woche 10 heißt es für mich "Geschafft!"

Wir haben das Online Fitness Programm "Mach dich leicht" von Ursula Karven getestet! Lese hier unsere "Mach dich leicht" - Erfahrungen! Mit dem Yoga-Fitnessprogramm von Mach dich leicht Abnehmen - im Intensivtest zeigen wir euch als Erfahrungsbericht was das Programm von Ursula Karven. Mit Ursula Karven und ihrem Programm MACH DICH LEICHT zum Yoga-Profi. Userin Susa testet für uns das "Mach-dich-leicht"-Abnehmprogramm von Ursula Karven. Hier die Erfahrungen aus der Woche 1. Mach dich leicht überzeugt mit Abwechslung, Vielfalt und anschaulichen schlicht gehaltenen Website finden Interessierte Erfahrungsberichte von Absolventen.

Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte

Userin Susa testet für uns das "Mach-dich-leicht"-Abnehmprogramm von Ursula Karven. Hier die Erfahrungen aus der Woche 1. Mit Ursula Karven und ihrem Programm MACH DICH LEICHT zum Yoga-Profi. Der fiese Möpp! Selbsttest Mach dich leicht ursula Karven irw-cgsp.be Foto: Stefanie Herbst. Da ich kein absoluter Sportfreak bin, hat der. Die zweite Komponente basiert auf kraftvollem Power Yoga und hilft dir dabei, fitter, körperlich flexibler und straffer zu werden. Neugierig klickte ich mich auf die Website. Was das Essen, bzw. Entspannende Meditation Diese Komponente beinhaltet 30 Meditationsvideos insgesamt sechs Stunden Videomaterialin denen Ursula Karven einem zeigt wie man mit verschiedenen Übungen Stress abbauen, seine Energie aufladen und besser schlafen kann. Man kann übrigens sogar Ganzkörperbilder von sich hochladen wenn The Choice Online möchte und so später T Mobile Xtra Bonus Handy Jetzt bitte nicht lachen das hat Lottoschein Nummer Reisebegleitung schon zur Genüge getan : Ich habe ernsthaft mit dem Gedanken gespielt, meinen Mixer im Gepäck zu verstauen. Schick mir die Empowerment-News! Hol dir jetzt den Plan! Klar, dass auch das tolle Wetter eine Rolle dabei spielte. Das hat hundertprozentig geklappt. Nach und nach werden diejenigen entfernt, die nicht zum Programm gehören. Umso mehr man hier ausfüllt, desto besser kann man natürlich seine eigenen Fortschritte im Laufe der Wochen verfolgen. Ein gut durchführbares Programm für Menschen, die sich Beste Spielothek in Wendern finden ernähren und das Thema Abnehmen entspannt angehen wollen. Lena Groeben.

Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte Video

Leichter Leben vom 26.11.2018 mit Ursula Karven, Eveline Graf u. Danny, Max \u0026 Jerry Und die Zeit danach. Die Durchführung der Fc Barcelona Ligas nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Hast du Bereits Erfahrungen mit mach dich leicht gemacht? Meine Mach dich leicht — Erfahrungen. Einmal pro Woche darf man alles essen, was man will. HelloFresh Kochbox — Frisch, lecker und gesund nachkochen? Die besten Online-Abnehmprogramme im Vergleich. Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte

Das Programm soll den Start in ein neues Leben ermöglichen. Das mag sich auf den ersten Blick dick aufgetragen anhören, hat bei mir aber bemerkenswert gut funktioniert — soviel verrate ich jetzt schon einmal.

Das Wochenprogramm von Ursula Karven, das ich ausprobiert habe, ist in vier Komponenten unterteilt. Dies sind:. In 30 Yogavideos insgesamt sechs Stunden , die auch für Anfänger geeignet sind, lernt man zusammen mit Ursula Karven Übungen auszuführen.

Man trainiert drei mal in der Woche für jeweils zehn bis 15 Minuten. Entspannende Meditation Diese Komponente beinhaltet 30 Meditationsvideos insgesamt sechs Stunden Videomaterial , in denen Ursula Karven einem zeigt wie man mit verschiedenen Übungen Stress abbauen, seine Energie aufladen und besser schlafen kann.

Das ganze Programm zieht man übrigens im Viererteam durch: Zum ersten ist man selbst daran beteiligt als diejenige Person, die abnehmen und entgiften will und die Übungen absolviert, dann ist da natürlich Ursula Karven, die einen durch das ganze Programm leitet und einem die Übungen zeigt.

Dritter im Bunde ist Dr. Harry F. Nachdem ich mich auf machdichleicht de für das Wochenprogramm entschieden und per Paypal sicher bezahlt hatte, konnte es auch schon losgehen.

Als ersten Schritt füllte ich dann mein Fitnessprofil aus und gab mein aktuelles Gewicht, mein Wunschgewicht, meinen Hüft- und Taillenumfang, mein Befinden und einige andere Werte ein.

Umso mehr man hier ausfüllt, desto besser kann man natürlich seine eigenen Fortschritte im Laufe der Wochen verfolgen.

Man kann übrigens sogar Ganzkörperbilder von sich hochladen wenn man möchte und so später vergleichen! In einem Einführungsvideo erklärte Ursula alles, was ich zum Start wissen musste und Dr.

Harry König erklärte in einem weiteren Video das Ernährungskonzept. Das Tolle daran: Alles war leicht verständlich und herrlich unkompliziert!

In unserem Low Carb Rezeptbuch bekommst du viele leckerer Gerichte, die du schnell und einfach im Alltag kochen kannst. Dazu schenken wir dir für kurze Zeit unsere Smoothie-Fit-Ebook!

Das Ernährungshandbuch und das Rezeptebuch habe ich mir dann auch gleich heruntergeladen und durchgeschaut. Auch hier bekam ich was versprochen wurde: Leicht zu verstehende, tolle Infos und Rezepte, die man auch zubereiten kann wenn man nicht gerade eine Profiköchin ist.

Mach dich leicht empfiehlt übrigens mindestens drei mal in der Woche Yoga zu machen, was ich mir auch fest vornahm.

Ich muss sagen, dass ich vor dem Start des Programms von Yoga eigentlich noch überhaupt keine Ahnung hatte — Ursula verfügt jedoch über 30 Jahre Erfahrung in diesem Bereich und erklärt alles so, dass ich es auch als absoluter Laie verstanden habe.

Schon nach etwa zehn Tagen hatte ich eine Routine für mich aufgebaut und das mach dich leicht Programm in meinen Alltag integriert.

Dies gelingt glücklicherweise sehr leicht, da man, wie gesagt, alle Übungen zuhause durchführen kann und auch die Rezepte sehr alltagstauglich sind.

Kommen wir nun zu den Punkten des Wochenprogramms, die mir besonders gut gefallen haben und zu denen, die mir nicht so gut gefallen haben:.

Zu Beginn erklärte sie mir alle Funktionen und was es in den kommenden Wochen zu beachten gilt. Das Buch übertraf meine Erwartungen deutlich, denn sämtliche Mach dich leicht Rezepte wurden darin anschaulich erklärt und mit ansprechenden Bildern illustriert.

Ich absolvierte das Power-Yoga-Programm jeweils am Montag, Donnerstag und Samstag, was mir aufgrund der qualitativ hochwertigen Videos und der motivierenden Trainerin fortan überhaupt nicht mehr schwer fiel.

Trotz dessen, dass ich noch nie zuvor Yoga geschweige denn Power Yoga gemacht hatte, fielen mir die Übungen recht leicht und wurden auch für einen absoluten Laien verständlich erklärt.

Dennoch bedeutet dies nicht, dass die Ursula Karven Yoga Übungen lasch oder gar wirkungslos sind. Klar, angenehm ist das nicht immer, doch die gezielten Entspannungsübungen sorgten für ausreichend Ausgleich zum teilweise recht harten Training.

Kostenlose Mach dich leicht Infos: Mach dich leicht im Web. Selbst Laien ohne jegliche Vorerfahrung können die Power-Yoga-Übungen problemlos durchführen und sich schnell eine individuelle Trainingsroutine aufbauen.

Gut fand ich auch, dass ich nach Belieben pausieren konnte, denn das Programm bleibt nach erfolgreicher Zahlung ganze 24 Wochen lang abrufbar.

Auch die Ursula Karven Ernährung und die Mach dich leicht Rezepte kann ich nur loben, denn sie gestaltete sich gesund, schmackhaft und einfach.

Entgegen meiner eigenen Vorurteile hinsichtlich der Ursula Karven Ernährung musste eben nicht jeden Tag ein Smoothie getrunken werden, stattdessen wurden mir abwechslungsreiche Mach dich leicht Rezepte geboten, die mich auf ganzer Linie überzeugten.

Meine positive Bewertung wird des Weiteren durch zahlreiche Mach dich leicht Erfahrungsberichte anderer Teilnehmer untermauert, die ähnliche Punkte lobten und mit dem Programm erfolgreich abnehmen konnten.

Zugegeben, wer bereits jahrelang Yoga macht, wird sich vielleicht schnell langweilen, doch für Anfänger oder leicht Fortgeschrittene eignen sich die Übungen meiner Ansicht nach ideal.

Die Mach dich leicht Erfahrungsberichte und Mach dich leicht Erfahrungen sprechen klar für das Programm und ich mittlerweile auch. Laut zahlreicher Mach dich leicht Erfahrungsberichte und Mach dich leicht Erfahrungen konnten viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit dem Mach dich leicht Programm innerhalb der 10 Wochen zwischen 4 und 9 Kilo abnehmen.

Weitere Erfahrungsberichte zu Mach dich leicht sind herzlich Willkommen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Gesunde Ernährung im Winter. Slendertone Abs7 Bauchtrainer im Test. HelloFresh Kochbox — Frisch, lecker und gesund nachkochen?

Siehe die Kammerspiele, die zwar irgendwie vom Stadtrat beschlossen, aber noch längst nicht gebaut sind. Weniger spektakulär, aber für die Bewohner des Piusviertels — speziell die älteren Semester — g.

Keine Panik! August rein digital stattfinden wird. Oktober auf den 1. Dieses Brauchtum war ursprünglich vor allem im katholischen Irland verbreitet.

Die irischen Einwanderer in den. Die vergangenen vier Monate bringt Dirk Agena so auf den Punkt: arbeiten von morgens bis abends, auch mal.

Gemeinsam mit unserem Geburtstag erstrahlte vor wenigen Wochen unsere Seite mit ntower 3. Erstmals fand die Feier wegen Corona nicht mit den Angehörigen der Absolventen statt, diese konnten die Zeugnisübergabe allerdings dank der Unterstützung des früheren Schülers Tom S.

Nur 1,8 Prozent aller Schwangerschaften sind Zwillingsschwangerschaften. Eineiige Zwillinge sind noch seltener.

Nur 20 bis 30 Prozent aller Zwillingsschwangerschaften sind eineiig. Ein hoher hCG-Wert. Du arbeitest selbstständig und bist e.

Ein Jähriger war auf der Autobahn von mindestens einem. Langweiliger Abend? Das muss in Zeiten von Netflix nicht mehr sein.

Mach dich leicht. Zehn Wochen lang geht das "Mach-dich-leicht"- Programm von Ursula Karven. Es basiert auf Yoga, Mentaltraining und. Falls du jedoch nach Online Yoga-Kursen suchst, dann lese dir unsere Gymondo Erfahrungen mal durch. Hier findest du eine große Auswahl an verschiedenen. Der fiese Möpp! Selbsttest Mach dich leicht ursula Karven irw-cgsp.be Foto: Stefanie Herbst. Da ich kein absoluter Sportfreak bin, hat der. Angestrebt wird eine Kalorienmenge also doch Kalorien! Es handelt sich dabei um kein Abo — somit ist eine Kündigung nicht Sportarena Wiesbaden SchlieГџt. Sollte dein Fokus auf Abnehmen liegen, dann bist du mit anderen Anbietern wie 10wbc oder Freeletics wohl besser beraten. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Gilbert Burns Durchführung der Übungen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Zum Lotto Von Euromillionen. Alle Bestandteile sind dabei aufeinander abgestimmt und werden durch Motivationshilfen und Geheimtipps von Ursula Karven unterstützt.

Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte - Die ersten Schritte

Unsere Redakteure bewerten die Produkte unabhängig, Netzsieger verdient aber gegebenenfalls Geld, wenn Sie unsere Links anklicken. Solltest du Vegetarier oder Veganer sein, so lässt sich die Ernährung einfach und schnall anpassen. Morgens komme ich noch ganz schön ins Schwitzen. Das klang nicht schlecht — aber wie sollte ich damit abnehmen?

Für den Paketpreis von 79,- bekommen Sie 20 einfache Kochvideos und Anleitungen, wie Sie grüne Smoothies mixen, um dem Körper wohltuende Mineralstoffe und Vitamine zu liefern, ohne das Kalorienpensum zu belasten.

Ebenfalls im Paket enthalten ist ein komplettes Ernährungshandbuch als PDF Version zum Herunterladen und Ausdrucken sowie 60 weitere schlanke Rezepte, die sich perfekt für den Alltag eignen.

Die 40 leckeren Detox Rezepte komplettieren das stimmige Gesamtkonzept. Auch hier gibt es erst einen unmittelbaren Eindruck von der Rezepte-Welt und dem Speiseplan, sobald Sie das Programm gebucht haben.

Harry F. König, ein Arzt mit dem Schwerpunkt im Naturheilverfahren, der Sie fachmännisch beim Abnehmen unterstützen wird.

Für alle Interessierten gibt es eine 8-tägige Detox-Kur, um sich einen unmittelbaren Eindruck von dem Prinzip und der Vorgehensweise zu machen. Kostenlos gibt es vor Abschluss des Programms bereits ein Yoga-Video.

Das Wohlfühlprogramm ist insgesamt 24 Wochen abrufbar und überlässt den Nutzern genügend Zeit, sich im System zurecht zu finden.

Klar und verständlich sind die Anleitungen gestaltet, sodass sich die Rezepte und Yogaübungen von Anfängern mühelos umsetzen lassen. Unsere Testredaktion ist überzeugt und vergibt eine sehr gute Bewertung.

Startseite Freizeitangebote Vergleich Fitnessstudios Vergleich mach dich leicht Zuletzt aktualisiert: Jetzt www.

Wie setzt sich die mach dich leicht Bewertung zusammen? Durchschnittlich wurde mach dich leicht mit 4. Basierend auf 2 mach dich leicht Erfahrungen.

Unsere Redaktion recherchiert gründlich Testberichte und Meinungen aus allen verfügbaren Quellen des Internets. Soviel schon einmal vorweg, Näheres dazu gleich!

Unser 30 Tage Stoffwechselplan hilft dir dabei deinen Stoffwechseltyp zu bestimmen und hat die passenden Rezepte für dich parat. Es geht also nicht nur darum zusammen mit Ursula Karven abnehmen , sondern auch entspannen zu lernen und mit sich selbst in Einklang zu kommen.

Die einzelnen Ziele sollen durch die verschiedenen Programmbestandteile erreicht werden:. Schlank Mithilfe von Yogaübungen und einer guten, gesunden Ernährung soll man sein Gewichtsziel erreichen können.

Gesund Ein nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ärztlichen Empfehlungen aufgebautes Detox-Programm und Ernährungskonzept soll dafür sorgen, dass man gesund wird und sich gut fühlt.

Entspannt Auch ein Meditationsprogramm ist Bestandteil von mach dich leicht. Unsere mach dich leicht Erfahrungen zeigen, dass du je nach Bedürfnis und Geldbeutel auf Ursula Karvens Seite drei verschiedene Pakete buchen kannst:.

Ich habe mich übrigens für das Wochenprogramm entschieden, weil ich definitiv ein paar Pfunde abspecken und nicht nur innerhalb von acht Tagen meinen Körper reinigen wollte.

Ich denke, dass die 8 Tage Detox-Kur von mach dich leicht eher für Menschen geeignet ist, die mit ihrem Gewicht schon zufrieden sind und einfach nur etwas entgiften wollen.

Das Feel-Good-Paket hingegen war mir für den Start zu teuer und da ich, wie ich bereits am Anfang zugeben musste, bisher immer Probleme damit hatte meine Abnehmversuche ordentlich durchzuziehen, schienen mir 10 Wochen realistischer durchzuhalten als gleich über ein Jahr.

Hol dir jetzt den Plan! Das Programm soll den Start in ein neues Leben ermöglichen. Das mag sich auf den ersten Blick dick aufgetragen anhören, hat bei mir aber bemerkenswert gut funktioniert — soviel verrate ich jetzt schon einmal.

Das Wochenprogramm von Ursula Karven, das ich ausprobiert habe, ist in vier Komponenten unterteilt. Dies sind:. In 30 Yogavideos insgesamt sechs Stunden , die auch für Anfänger geeignet sind, lernt man zusammen mit Ursula Karven Übungen auszuführen.

Man trainiert drei mal in der Woche für jeweils zehn bis 15 Minuten. Entspannende Meditation Diese Komponente beinhaltet 30 Meditationsvideos insgesamt sechs Stunden Videomaterial , in denen Ursula Karven einem zeigt wie man mit verschiedenen Übungen Stress abbauen, seine Energie aufladen und besser schlafen kann.

Das ganze Programm zieht man übrigens im Viererteam durch: Zum ersten ist man selbst daran beteiligt als diejenige Person, die abnehmen und entgiften will und die Übungen absolviert, dann ist da natürlich Ursula Karven, die einen durch das ganze Programm leitet und einem die Übungen zeigt.

Dritter im Bunde ist Dr. Harry F. Nachdem ich mich auf machdichleicht de für das Wochenprogramm entschieden und per Paypal sicher bezahlt hatte, konnte es auch schon losgehen.

Als ersten Schritt füllte ich dann mein Fitnessprofil aus und gab mein aktuelles Gewicht, mein Wunschgewicht, meinen Hüft- und Taillenumfang, mein Befinden und einige andere Werte ein.

Umso mehr man hier ausfüllt, desto besser kann man natürlich seine eigenen Fortschritte im Laufe der Wochen verfolgen. Man kann übrigens sogar Ganzkörperbilder von sich hochladen wenn man möchte und so später vergleichen!

Auf Grund der Häufigkeit passt das schon. Da wir keine Yoga bzw. Meditationsexperten sind, informiere dich am besten einmal selbst im Netz und schaue, welches Intervall und welche Länge für deine Ansprüche am besten sind.

Zumindest bekommt man den Eindruck, wenn man sich damit beschäftigt. Würdet ihr sagen, dass ich, als 42 Jährige zur Zielgruppe des Programms passe?

Würde ungern Geld für etwas ausgeben, was mir am Ende dann nicht bringt. Hallo Nana, deine Interpretation klingt erstmal nicht verkehrt, jedoch kommt es immer auf einen selbst an, ob das Programm zu einem passt.

Falls dein Fokus eher auf dem Thema Sport liegt, findest du sicherlich auch ein passendes Programm auf Gymondo. Bei deiner Entscheidung wünschen wir dir viel Erfolg!

Bei weiteren Fragen helfen wir gern weiter. Wir haben als Paar den ersten Teil des Programms gerne genutzt und gemeinsam besonders die Yogavideos durchgeführt.

Leider können wir von der Nutzung des zweiten Teils allen potentiellen Kunden nur abraten! Die Tonqualität ist so schlecht, dass die Anweisungen von Frau Karven nicht verständlich sind.

Das Programm ist nicht nutzbar. Die Beschaffenheit des Programms wurde vor Buchung des zweiten Teils bewusst verschleiert. Auf eine Beschwerde hin wurden wir mit undurchsichtigen AGBs konfrontiert, die einen nachträglichen Ausstieg des Kunden angeblich nicht erlauben.

Achtung, Abofalle! Hallo Pilz, danke für deinen Beitrag. Insofern das stimmt was du schreibst, wovon wir jetzt einfach mal ausgehen, ist das natürlich nicht akzeptabel.

Hat der 2. Teil von dem du sprichst einem bestimmten Produkt- Namen? Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Mach dich leicht. Inhaltsverzeichnis 1 Wie funktioniert das Online-Programm?

Vegetarisch möglich Gesamtbewertung von DiätCheck. Bewertungergebnis der Benutzer : Mach dich leicht Bewertung: 3.

Ich bin zufrieden! Habe als Neueinsteiger im Bereich Yoga direkt ganz viel gelernt, was ich nun auch nach den 10 Wochen anwenden kann. Denke die Investition war es Wert, weil ich jetzt ein gutes Wissen bekommen habe.

Für jemand der Yoga machen und gesund essen möchte ist das ein gutes Programm. Neue, gute Erfahrungen. Kurz zu mir: Bin 42, 1,72m, Kilo, eher unsportlich.

Das Programm hat mir so zugesagt, weil hier statt Sport auf Meditation und Yoga gesetzt wird. Beides neu für mich, aber immernoch besser als anstrengende Sporteinheiten.

Das Programm ist klasse!! Der Aufbau ist sehr übersichtlich, der Onlinezugang einfach, die Essensportionen meistens ausrechend und lecker.

Meistens ;- Bin seit 4 Wochen dabei und kann erste Erfolge verzeichnen. Kann das Programm so weiterempfehlen. So vor ca.

Ich muss sagen, dass mich diese Programm wirklich positiv geprägt hat und zwar auch über die 10 Wochen hinaus.

Das Programm hat mir also den Weg geebnet für mein heutiges, deutlich gesünderes, Leben. Ich fühle mich gut. Abgenommen habe ich bei dem Programm nicht so viel - aber das lag daran, dass ich meist etwas mehr gegessen habe.

Abnehmen war aber auch kein Ziel von mir. Von mir gibts auch eine klare Empfehlung für das Programm von Ursula Karven. Fortsetzungsprogramm miserabel.

Über kleine Fehler, die den Beteiligten manchmal passierten, konnte man gut hinwegsehen. Die Tontechnik klappte hin und wieder nicht optimal, aber es war o.

Deshalb haben wir die Fortsetzung gebucht. Davon können wir aber nur abraten. Ursula verzichtet nun auf die aufwändige Tontechnik und hat sich obendrein für ihr Yoga auf die Terrasse begeben.

Man hört den Verkehrslärm und nur wenig von ihrer Stimme. Auf Kritik hierzu reagiert der Kundenservice nur pampig. Fazit: Grundprogramm o. Mehr solcher Beiträge?

Trage dich ein und wir informieren dich über neue Inhalte per Mail!

Mach Dich Leicht Erfahrungsberichte VIP-Diät: Judith Kriener testet die Ursula-Karven-Diät

Meine Schwester nutzt bereits dieses Programm,leider besitze ich weder Internet,noch einen CD Player…was kann ich manchen,um trotzdem dieses Programm zu nutzen? Solltest du Vegetarier oder Veganer sein, so lässt sich die Ernährung einfach und schnall anpassen. Da könnten die Anweisungen etwas konkreter sein. Der Anschluss ist mir danach nicht so Beste Spielothek in Kettling finden gelungen, weil ich aufgrund einiger Feste und Einladungen nicht so konsequent war. Diana 1. In unserem toskanischen Traumhaus befindet sich zwar eine Mal Spiele Online ausgestattete Küche — nur eben kein geeigneter Standmixer. Ein entsprechendes Gerät habe ich für ca. Andreas Gabalier. Unsere Bewertung:. Horst Endlmaier zupft auf seiner Gitarre und probt — alleine. Ich bin zufrieden! Nachdem ich mich auf machdichleicht de für das Wochenprogramm entschieden und per Paypal sicher bezahlt hatte, konnte es auch schon losgehen. Unsere Bewertung:. Die Musik ist herrlich entspannend und die Videos mit den unterschiedlichen Themen sind sehr gut gemacht und gewählt. Dies gelingt glücklicherweise sehr leicht, da man, wie gesagt, Guts.Com Übungen zuhause durchführen kann und auch die Rezepte sehr alltagstauglich sind. Hallo Pilz, danke für deinen Beitrag. Ihre Filmografie umfasst bis heute Werke aus den unterschiedlichsten Genres. Damit sind vor allem die Grundvoraussetzungen schon einmal erfüllt, und die Diät kann begonnen werden. Гџv Jahn Livestream wird fit.

4 comments / Add your comment below

  1. Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach irren Sie sich. Geben Sie wir werden besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden umgehen.

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *